Szeretnéd hinni, hogy létezik örök szerelem, de nem tudod, miként csempészhetnél izgalmat a hétköznapokba?
A hosszú távú kapcsolat is lehet olyan perzselő, mint egy friss viszony, csak rajtatok múlik.
Minden nap ajándékozzatok szerelmet egymásnak!
Létezik örök szerelem?
A kutatók szerint a vágyat és izgalmat okozó hormonok egy személy iránt legfeljebb 4 évig termelődnek.
Utána átalakul a kapcsolat: a vágyat felváltja a szeretet, az izgalmat a biztonság érzése.
Nem kell azonban ennek így lennie.
Kedveseddel sokat tehettek azért, hogy a hétköznapokba némi izgalmat is csempésszetek.
becsempészhetitek, újraélesztve a szerelem tüzét.
Mi a hosszú távú kapcsolat titka?
Egy idő után elfelejtjük, hogy kezdetben miként is viselkedtünk kedvesünkkel. Természetesnek vesszük a jelenlétét, és miután elszállt a kapcsolat elején ránk telepedő rózsaszín köd, szinte csak a hibáit vesszük észre, ahelyett hogy azokra a tulajdonságaira koncentrálnánk, amelyekbe beleszerettünk.
Az igaz szerelem nem az az izgalom, amit akkor érzünk, amikor megpillantunk valakit és beleremeg a lábunk.
A szerelem a másik megismerésével kezdődik.
A szerelem egyfajta választás, döntés amellett, hogy a másik társaságában, a másik ember mellett szeretnénk megismerni életünk további fejezeteit.
Egy hosszú távú párkapcsolatban a másik megismerésével saját személyiségünk rejtelmeibe is betekintést nyerünk.
A dolog akkor működik jól, ha elköteleződünk döntésünk mellett, és a kapcsolatban elfogadjuk a másikat és saját magunkat társas lényként és önálló személyiségként egyaránt.
Most megtudhatod, hogy a pszichológusok szerint melyek a hosszú távú kapcsolat legalapvetőbb titka.
DÉDELGESD A NŐT, TISZTELD A FÉRFIT
A férfi első számú feladata a kapcsolatban, hogy a nővel éreztesse: szereti és értékeli őt.
A férfi érzelmi szükséglete pedig a tisztelet. Amikor hazaér egy fárasztó nap után, csak arra vágyik, hogy úgy érezze, legalább egy ember tiszteli őt a világon, és bízik a döntéseiben.
LEGYETEK BARÁTOK
Mit jelent a barátság?
Hogy tiszteletben tartjátok egymás szükségleteit, vágyait és érzéseit.
Ami fontos kedvesednek, az neked is fontos.
No és persze ez fordítva is igaz.
HALLGATÁS, KOMPROMISSZUM, MEGBOCSÁTÁS ÉS HÁLA
Nem számít, hogy ideges vagy!
Vegyél mély levegőt, számolj el 10-ig, de sose kezdj szóbeli csatározásokba, ami játszmák és sértések lavináját indítja el
. Inkább:
Vagdalkozás helyett hallgasd meg kedvesed problémáját, és hagyd, hogy ő is meghallgasson téged, hiszen ez vezet a megoldáshoz.
Keressetek olyan megoldást, amely mindkettőtöknek megfelel.
Nem kell teljesen elfogadni a másik véleményét, de azért azt se feledd, hogy mindig kettőn áll a vásár: az igazság középen van.
Tudj bocsánatot kérni, és helyrehozni a dolgokat.
A csalódást és a dühöt kettőtöknek kell száműznötök a kapcsolatból a vita után, de ez csak akkor lehetséges, ha először magatokban kezditek a nagytakarítást.
Érezz hálát azért, hogy kedveseddel megismerkedtél
Örülj neki, hogy melletted van.
Koncentrálj jó tulajdonságaira.
Tanulj meg neki köszönetet mondani.